Реклама B3

"Закарпатських моржів" потягнуло до води

Вчора, 14 грудня, закарпатські «моржі» в Ужгороді, неподалік обласної філармонії, відкрили «зимовий сезон».

"Закарпатських моржів" потягнуло до води

Юрій Ситар знає про моржування все. Він, до речі, «морж» зі стажем. Трохи більше, ніж півстоліття, щодня в обідню пору приходить сюди, щоб зануритися в холодну воду. Його хобі за довгі роки переросло в щось більше! Поплавати взимку - йому потрібно так само, як дихати киснем, переконує Ситар. Коли людина хоча б раз спробувала загартування в такий спосіб, то крижана вода вже не відпустить. Між іншим, вода не така вже й холодна, каже співрозмовник. Вона тепліша, ніж повітря. Просто треба знати, як правильно занурюватися. Він розповідає про методику водної терапіТ. А вона полягає в тому, що перед зануренням у холодну воду людина силою волі розслабляє організм до відчуття тепла в тілі. Це треба робити при ритмічному спокійному диханні носом. Після цього можна вже роздягатися — починати треба з ніг. Занурюватися в холодну воду з головою слід повільно всього на 10—15 секунд. Початківці можуть пірнути до шиї. При цьому обов'язково треба контролювати свій стан.

юдина у воді мусить розслабитися. На сушу слід виходити теж повільно. Тіло має обсохнути і потім вже слід одягатися, починати обов'язково з ніг.

Прихильників моржування в Ужгороді вистачає. Шість років тому тут було створено клуб «Закарпатський морж». У ньому нині вже більше два-
дцяти «морських котиків». Щороку спільнота поповнюється двома-трьома новачками.

Вже більше шести років моржує Шпішак, два роки - Карташов і Пантелеймонов. Рік у холодній воді купаються Погоріляк і Сабадош.
Холодна вода має лікувальні властивості. Багато хто вже пересвідчився, що моржування стабілізує тиск, зміцнює імунітет, відлякує грип. Тобто, загартовує організм.

15 грудня 2008р.

Теги:

FacebookTwitterdel.icio.us
Реклама B4

Коментарі

Реклама B12

НОВИНИ: Соціо

15:16
У понеділок в Ужгороді попрощаються з полеглим на війні з росією Сергієм Гвоздецьким Фото новина
18:07
На Сумщині поліг уродженець Стужиці Іван Лешанич з Мукачева Фото новина
14:41
/ 4
Підтверджено загибель Олександра Лацка з Перечина, який майже рік вважався зниклим безвісти Фото новина
13:09
Фінішувала друга зміна літнього табору "Зелені скарби Карпат" в Ужгороді Фото новина
05:01
/ 2
З КПП "Ужгород" до Словаччини втік прикордонник
04:38
/ 5
Розслідування журналістки Олени Мудри, через яке на неї тиснуть судом "Вітропарки", перемогло в конкурсі журналістських робіт про Закарпаття
17:42
/ 2
500 підписів за 3 доби: колективне звернення з вимогою зупинити злочин на Руні достроково направлено новому генпрокурору Кравченку
03:47
У п'ятницю в ужгородському скансені відкриються дві виставки
22:03
/ 4
"Вітряні парки" "відповідально" відбудують міст, "безвідповідально" обвалений вантажівками з щебенем для дороги, якою вони планують возити "ненормативні великогабаритні вантажі"
13:11
Екоклуб у Ясіні запрошує на пізнавальну "Подорож на Драгобрат"
00:50
/ 2
Суд в Ужгороді покарав працівницю митниці за хабарництво штрафом
02:20
/ 3
Проти журналістки-розслідувачки із Закарпаття, яка пише про вітряки у горах, знову публікують замовні статті
23:30
/ 3
ДЕІ відмовляється надати акт перевірки законності будівництва на полонині Руна, – УПГ
13:53
/ 1
На Тячівщині сьогодні зустрічали полеглого Героя Юрія Бороді Фото новина
20:45
Учасники екоклубу в Ясінях мандрували Стежкою Довбуша у Карпатському національному парку Фото новина
14:06
/ 3
У Великих Лучках на Мукачівщині провели в останню дорогу захисника Андрія Закладного, що помер під час лікування Фото новина
13:48
/ 5
Учителька математики з Іршави розв'язала одну з найдавніших "нерозв'язних" математичних задач — трисекцію кута
13:18
Відкрито реєстрацію на липневі зміни дитячого екоосвітнього табору "Зелені скарби Карпат" в Ужгороді
22:35
/ 7
Подружжя волонтерки та військового зупиняють рух на транспортному мосту в Ужгороді на хвилину мовчання Відео новина
21:46
/ 8
Виноградівський фейкомет Староста придумав фейк про позов "краматорців" до "Закарпаття онлайн"
12:12
В Ужгороді завершилася перша зміна літнього табору "Зелені скарби Карпат" Фото новина
16:45
/ 1
"Щасливі діти" оголосили на Закарпатті конкурс "Карпатський сторітелінг"
16:42
/ 1
З російського полону повернули ще двох закарпатців
12:36
Четвертий день екотабору «Зелені скарби Карпат»: мандрівки, квести та екотворчість
21:23
/ 1
Внаслідок важких поранень у лікарні помер захисник Андрій Раняк з Хуста Фото новина
» Всі новини