Пробіотики у косметиці: як підтримати здоровий баланс мікробіому шкіри

Тому Косметика з пробіотиками – це вдалий вибір для тих, хто прагне до здорової і привабливої шкіри.

Довідково. Мікробіом – це сукупність мікроорганізмів, що живуть на поверхні шкіри. Вони мають величезне значення для захисту шкіри від патогенних бактерій, підтримують бар'єрні функції та сприяють загальному здоров'ю шкіри.

Яким чином пробіотики у косметиці допомагають підтримувати баланс мікробіому

Почати варто з того, що подібні косметичні засоби допомагають шкірі, так би мовити, захищатися від зовнішнього агресивного впливу.

Річ у тім, що пробіотики допомагають підтримувати природний захисний бар'єр шкіри, однак, коли баланс мікробіому порушується, наприклад, через стрес, забруднення шкірного покрову чи унаслідок використання агресивних засобів догляду, шкіра стає дуже вразливою до запалень, акне та різноманітних інфекцій. Пробіотики ж допомагають відновити цей баланс шляхом підсилення корисних бактерій.

Більше того, компоненти з пробіотиками мають і протизапальні властивості. Вони добре заспокоюють подразнення на шкірі, зменшують почервоніння та загалом знімають запальні процеси. Тому косметика з пробіотиками – ТОП-вибір для тих, хто має чутливу чи проблемну шкіру.

А ще нормальний баланс мікробіому допомагає утримувати вологу у шкірі, бо здоровий мікробом, власне, підтримує цілісність шкірного бар’єру. До речі, це актуально для тих, у кого сухий тип шкіри, тобто має ознаки дегідратації та втрати еластичності.

Косметичні засоби з пробіотиками сповільнюють старіння шкіри, сприяючи виробленню антиоксидантів, які борються зі шкідливим впливом вільних радикалів. Тобто йдеться про захист шкірного покрову від зморшок та втрати пружності.

Як підтримати здоровий мікробіом шкіри?

Ось кілька слушних рекомендацій:

• Використовуйте косметичні засоби з пробіотиками

Вибирайте якісну косметику, яка містить пробіотики або пребіотики (які є своєрідною їжею для корисних бактерій).

• Обмежте використання агресивних засобів догляду за шкірою

Жорсткі мийні засоби або ж продукти з високим вмістом спирту можуть пошкодити баланс мікробіому. Врахуйте це.

• Дотримуйтесь здорового способу життя

Не забувайте про збалансоване харчування, забезпечуйте здоровий і тривалий сон, унийте стрес – все це сприятиме підтримці здорового мікробіому.

Підсумовуючи, відзначимо, що використання косметики з пробіотиками – це чи не найкращий спосіб мати здорову, пружну та сяючу шкіру, а також запобігти всіляким висипам, акне та іншій подібній халепі.

Теги: пробіотики, косметика, мікробіом, шкіра

0 Коментувати

Ділитись

На головну

Додати в закладки

Версія для друку

Переслати