Шлунковий біль часто пов'язаний не з якимось серйозним захворюванням, наприклад, гастритом або виразковою хворобою, а зі стресом, переїданням, вживанням надто гострих, жирних страв. У таких випадках достатньо прийняти спазмолітик, знеболююче, зокрема Спазмалгон, щоб полегшити стан. Але можна використовувати інші засоби з розряду народної медицини, які дозволяють усунути больовий синдром і нормалізувати роботу шлунка.
Рослини, корисні для шлунково-кишкового тракту
Використання фітотерапевтичних засобів у медицині — популярний напрямок. Трави використовуються для приготування відварів, настоїв, чаїв, що допомагають при різних захворюваннях. При болях у шлунку можна скористатися такими рослинами:
- М'ята — має спазмолітичні властивості, розслаблює м'язи шлунка, зменшує біль.
- Імбир — покращує травлення і зменшує запалення в шлунку, тим самим знімаючи болючі відчуття.
- Фенхель — усуває здуття живота та покращує процес травлення. Як наслідок, біль стає слабшим.
- Деревій — має протизапальні властивості, усуває больовий синдром.
Як застосовувати фенхель при шлунковому болі
Фенхель має досить велику користь при болях у шлунку завдяки його здатності знімати спазми та покращувати травлення. Існують різні варіанти його використання:
- Чай із фенхелю. 1 чайна ложка насіння фенхелю заварюється у чашці гарячої води. Напій діє як спазмолітичний засіб, сприяє покращенню травлення. Пити потрібно по кілька разів на день при болях у шлунку.
- Відвар із фенхелю. Насіння рослини вариться у воді поки не стане м'яким. Після цього відвар потрібно процідити та приймати. Засіб покращує травні процеси та зменшує біль.
- Фенхельне масло. Кілька крапель фенхелевої олії додається в нежирну рослинну олію (наприклад, оливкову). Засіб використовують при масажі живота. Масажувати потрібно в напрямку за годинниковою стрілкою. Це може допомогти зняти біль та зменшити здуття живота.
- Салат із фенхелем. Салат готується з нарізаного фенхелю, огірків та моркви. Всі інгредієнти заправляють лимонним соком і оливковою олією. Фенхель у салаті допоможе покращити травлення.
- Фенхелевий чай з імбиром. Суміш фенхельного насіння та тонко нарізаного імбиру заливається окропом. Чай зміцнює шлунок і усуває больові відчуття.
Важливо! якщо біль у шлунку зберігається тривалий час або посилюється, необхідно проконсультуватися з лікарем. Перелічені засоби нормалізують стан у разі невеликого болю та дискомфорту, але не замінять професійну медичну консультацію та допомогу. Перш ніж використовувати будь-які трави як знеболюючий засіб, важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є якісь медичні проблеми або необхідність прийому лікарських препаратів, щоб уникнути можливих взаємодій та побічних ефектів.